女性克服性冷淡的健身操有哪些
1970-01-01 未知 admin
很多夫妻在進行性生活的時候，都會發生這樣的情況。男方性致很高，但是女性卻表現的很冷淡，男女之間的性慾差別會出現這樣的情況是很正常的。女性可以通過一些健身操來克服性冷淡。兩性頻道小編給大家介紹幾種女性克服性冷淡的健身操。
腹肌練習
強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。
仰臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反覆做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。
骨盆練習
骨盆前後向邉訉﹀憻捙璨亢透共考∪馐?种匾?
