如何快速有效地達到性高潮(3)

1970-01-01 未知 admin

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　　四、學會自慰

　　自慰幫你瞭解自己的身體，更容易獲得高潮。“性愛資源”信息公司性愛咨詢師達尼埃爾·卡瓦盧奇表示，要想獲得高潮，最好先學會自慰。

　　五、尋求冒險

　　研究表明，夫妻一起進行“尋求刺激”的活動，如攀巖或者看恐怖片等，可以刺激大腦中的多巴胺，有助於增加性愛美好感受。