幾種讓性慾高漲的方法(4)

刊登日期：01-01 源自：未知

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    4、健體更勝補陽

    要注意經常性的加強體力邉雍妥⒁鉅I養。慢跑和步行是很適宜中年人的活動。要注意著重鍛煉下半身，性機能興衰的“要點”在腰、足。飲食應多食富含優質蛋白和富含維生素e及微量元素涞牡氖澄铮?袟l件者可每天堅持服用維生素e膠囊。有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。