良好小習慣令你性能力飆升

刊登日期：01-01 源自：未知

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　　每個男人都幻想擁有超凡的性能力，這樣才能令妻子在做愛時獲得更強烈的快感。食補、藥補？這些統統都過時了，來試試下面這些日常小習慣吧，做到這些能令你快速提高性能力，還等什麼呢？

　　1、保證睡覺時間

　　上床睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間，其分泌高峰期為凌晨的4點—6點。

　　2、開車時間要有限制

　　一天開車時間不應多於1.5—2小時，因為座位的輕微震盪可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車，久坐會讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開車。