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女人安全期避孕安全嗎(7)

刊登日期:01-01 源自:未知

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記錄月經卡和測排卵期


    三、記錄月經卡和測排卵期

    要在月經來臨的第1天就要記錄,要一直記錄3個月,從而知道月經週期是多少天,這樣就可以測知在兩次月經週期之間的排卵期。在危險期裡面要以免進行性交,這樣就可以達到避孕的目的。

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