安全期避孕的科學知識(2)

刊登日期：01-01 源自：未知

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    2、如何能知道自己的能孕期呢有三種檢測的方法。

    日曆節律法：婦女必須連續記錄6～12個月的月經週期，以月經來潮的第一天為起始日計算出最長和最短的週期。然後計算出禁慾階段的能孕期。