男人壯陽的中醫保健法

刊登日期：01-01 源自：未知

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    陽痿是每個已經有性生活男人的噩夢，然後壯陽酒成為了男人的永恆話題了，壯陽也不能盲目的補，也得根據自身條件來進行，中醫認為陽痿屬腎陽虛敗者居多，藥膳通過補腎壯陽對陽痿有較好的療效。

    一、雀兒藥粥

    功效壯陽 ，補精血，益肝腎。適用於腎氣不足所致 陽痿 、 早洩 、 遺精 、腰膝酸痛。

    配料麻雀5只，菟絲子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食鹽、蔥白、姜各適量。

    製作1、把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁，去掉藥渣。

    2、再將麻雀去毛及腸雜，洗淨用酒炒，然後與大米、藥汁加適量水一併煮粥，快熟時加入細鹽、蔥白、生薑，煮熟即可。

    用法每日服2次，溫熱食。3～5天為一療程，冬季食用效果更佳。