性生活傷精 補精的方法(7)

刊登日期：01-01 源自：未知

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    4.2多行善

    我有一個朋友，之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，所以經常感冒，患有嚴重的鼻炎，擤鼻涕的衛生紙每天都會用完三包，扔的床邊全是，他自從學聖賢文化之後，堅持做自己力所能及的善事，比如寫文章勸善、給別人講傳統文化、做義工、義浴⒚刻烀Φ牟灰鄻泛酰?坏桨肽甑臅r間，身體的陽氣迅速恢復，感冒鼻炎也不治而愈了!現在他60多歲了，每次北京寒冷的冬天裡基本上都是單衣單褲過冬(不是因為家裡缺錢買不起，而是不需要)，兩隻腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會感到寒冷，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會感到暖洋洋的，特別溫暖祥和!

    我這個朋友告訴我了一個養生最關鍵的秘訣："善!"

    人要有了善心，陽氣就慢慢開始恢復，陰氣就慢慢開始消退。

    所謂陽氣，就是身心的健康表現：如精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清淨、真铡⒆栽凇㈦S緣等等。

    所謂陰氣，就是身心的各種疾病，身體的五臟六腑的毛病，內心的骯髒的、黑暗的、潮濕的，如貪婪、好色、兇惡、嫉妒、傲慢、嗔恨、生氣、煩躁等等，都屬於陰暗的不好的內容。

    行善使人陽氣足，內心的陰霾一掃而光，所謂"天道無親，恆與善人"，到一定程度，你的內心自然就清淨了，元氣恢復的特別快，身體健康指日可待。